PESTREC MARIÁNSKY

Je unikátna bylinka známa pre svoje pozitívne účinky pri regenerácii a očiste pečene a detoxikácii.

Pokračujte nižšie

ÚČINKY PESTRECA MARIÁNSKEHO

Ostropestrec mariánsky (lat. Silybum Marianum, Strieborný bodliak, Kristova koruna…) je silný antioxidant schopný regenerovať pečeň a stimulovať jej správne fungovanie. Aj preto o ňom mnohí hovoria ako o “zázračnej bylinke”.

BYLINKA NA PEČEŇ

Pestrec mariánsky sa v liečiteľstve, prírodnej farmácií, už stovky rokov využíva najmä pri choreniach pečene,
má však rovnako blahodárne účinky aj na žlčník a obličky.

Pôvod Pestreca

Ostropestrec (Silybum marianum) má svoj pôvod v stredomorí a na pobreží Atlantiku, na Kanárskych ostrovoch. Rovnako ho nájdeme aj v krajinách Malej a Prednej Ázie. Pestrec patrí do čeľade Astrovitých, jeho účinná látka silymarín sa nachádza v plode. Účinky iných častí bylinky sú minimálne. Je považovaný za jednu z najbezpečnejších liečivých rastlín. V našom regióne si ho často môžeme pomýliť s obyčajným bodliakom, ktorý však silymarín neobsahuje a z liečebného hľadiska je teda ako fytofarmakum bezcenný.

Účinná látka silymarín

Dozreté plody Pestreca mariánskeho obsahujú komplex látok – flavonolignanov, ktorému sa hovorí Silymarín. Použitie Silymarínu je známe pri regenerácii a podpore funkcií pečene, pričom hlavnými prvkami podieľajúcimi sa na tomto procese sú silybín, silychristín a silydianín. Tieto bojujú s voľnými radikálmi, zabraňujú prieniku jedov pri intoxikácii (napr. pri otrave jdovatými hríbmi alebo predávkovaní drogami) a zlepšujú celkový metabolizmus pečene, čím z Ostropestreca robia mimoriadne vzácne fytofarmakum.

História používania

Používanie prestreca mariánskeho je známe už z dávnej histórie. Používali ho pri liečbe ľudí chorých napr. na mor, maláriu a pre jeho silné antioxidačné účinky aj ako “životabudič”. Používanie plodov Ostropestreca je dokázané aj z obdoba starovekého Ríma. Vo viacerých stredovekých knihách sa už však spomína ako prostriedok pri chorobách žlčníka a žltačke. Vďaka intenzívnemu výskumu sa kedysi mystickými vlastnosťami opradená rastlina zaradila v modernej fytoterapii medzi najviac preskúmané.

Dôraz na pôvod Ostropestreca

Účinná látka Ostropestreca silymarín sa v bylinke tvorí priebežne, najmä však na konci septembra až v októbri, a to pri teplotách okolo 25 °C, čo je v našich zemepisných podmienkach ťažko dosiahnuteľné. Pestrec dopestovaný u nás, teda neobsahuje také množstvo účinnej látky, ako v krajinách svojho pôvodu. Z toho dôvodu je užívanie takéhoto Pestreca len málo efektívne a v našich podmienkach sa skôr využíva ako okrasná rastlina, niekedy je dokonca považovaný za burinu.
0
Energetická hodnota v kcal/100g
0
Sacharidy (v %)
0
Bielkoviny (v %)
0
Zdravé tuky (v %)

AKO PESTREC UŽÍVAŤ

Pri užívaní Ostropestreca je kľúčové sledovať jeho pôvod, formu, postup spracovania a zamerať sa na jeho správne užívanie.
Mnohoročné skúsenosti ľudí s úžívaním Pestreca hovoria, že najefektívnejšie účinky má ako drvený plod.

Drvený plod Pestreca

Skúsenosti zástupov ľudí, deliacich sa o svoje úspechy pri liečbe pečene s inými, rovnako tak dôveryhodné zdroje zamerané na tématiku zdravia (napr. zdravie.sk) jednoznačne hovoria, že najúčinnejší Pestrec je v podobe drveného plodu. V tejto podobe totiž drvina obsahuje najvyššie možné množstvo účinnej látky silymarín, ktorá sa nachádza v tvrdej šupke Pestreca mariánskeho a jedine podrvením na správnu veľkosť dokážeme maximalizovať úžitok z Pestreca. Regenerácia pečeňových buniek je tak najintenzívnejšia a dostaví sa v najkratšom čase.

Olej z Pestreca

Olej sa z Pestreca vyrába lisovaním za studena. Táto metóda spracovania však nie je ideálna na to, aby sa účinné látky ostropestreca (vrátane silymarínu), ktoré sú v hojnej miere obsiahnuté práve v tvrdej šupke mohli v dostatočnej miere uvoľniť tak, ako sa to deje pri užívaní drveného pestreca. Olej je o ne z tohto dôvodu ochudobnený a jeho užívaním na regeneráciu pečene sa o ne oberáte. Určite ho však odporúčame ako zdroj zdravých tukov, napr. pri príprave šalátov a iných zdravých pokrmov.

Čaj z Pestreca

Čaj z Ostropestreca je síce jednoduchší na konzumáciu (stačí ho vypiť), to je však zároveň jeho hlavná nevýhoda v porovnaní s priamou konzumáciou drveného plodu, a to hneď z dvoch dôvodov. Prvým je, že veľké množstvo silymarínu sa nachádza v šupke plodu, ktorá je tvrdá a lúhovaním sa z nej uvoľní len malé množstvo (na rozdiel od konzumácie drveného plodu, ktorý sa trávi pomalšie, a teda aj uvoľňovanie účinných látok je pomalšie a postupné). Druhým je, že teplota vody nad 40°C môže znížiť množstvo účinnej látky, resp. úplne ju zničiť.

Tabletky a tinktúry

Drvený ostropestrec je ako 100% prírodný produkt alternatívou k tabletkám, kapsuliam, granulátom a iným priemyselne spracovaným výrobkom, do ktorých sa pri výrobe pridávajú ďaľšie látky. Treba si uvedomiť, že premena bylinky ako je pestrec na tablety alebo kapsule (nech majú akýkoľvek názov) s obsahom silymarínu určite nie je naturálny proces. Je potrebné všímať si aj rôzne pomocné látky v zložení takýchto prípravkov, ktoré môžu paradoxne pečeň aj zaťažovať. Tinktúry rovnako nie sú vhodné nakoľko alkohol silymarín znehodnocuje.

PESTRECOVÁ KÚRA

Pre najlepší výsledok je drvený Pestrec mariánsky odporúčané užívať ako ucelenú kúru bez prerušenia. Počas 12-týždňovej Pestrecovej kúry budete môcť pozorovať priaznivé príznaky detoxikácie organizmu. Výsledkom kúry je zregenerovaná, fungujúca, zdravšia pečeň.

Kľúčová je príprava drvením

Kvalitný Pestrec mariánsky zo spoľahlivého zdroja, s vysokým obsahom silymarínu je potrebné správnym spôsobom podrviť pre pohodlné a efektívne užívanie. V tejto podobe je zabezpečené dokonalé vstrebávanie jeho účinných látok, rovnako ako aj čistenie črevných stien jeho drobnými čiastočkami ako sekundárny efekt.
Účinná je len konzumácia Ostropestreca, ktorý pri drvení neprišiel do kontaktu s kovom a nebol pri drvení vystavený teplotám vyšším ako 40 °C (oba prípady bežné napr. pri domácich mlynčekoch, či mažiaroch), čo by spôsobilo znehodnotenie účinnej látky silymarín. Podrvený pestrec je potrebné uchovávať vo vzduchotesnom obale, bez prístupu svetla, pri izbovej teplote. Len pri takto pripravenom Pestreci na užívanie môžete očakávať jeho blahodárny účinok na pečeň.

Užívanie a dávkovanie Pestreca

Drvený Ostropestrec mariánsky má neutrálnu, nie veľmi výraznú chuť, niekomu môže vzdialene pripomínať chuť orechov. Pre najlepší výsledok je drvený Pestrec mariánsky odporúčané užívať ako ucelenú 12- týždňovú Pestrecovú kúru bez prerušenia.
Drvený Pestrec konzumujte priamo, 4x denne 1 čajovú lyžičku (3-4 g), avšak aspoň 45 minút po poslednom jedle a 45 minút pred ďalším jedlom. Pestrec tak nebude v žalúdku zmiešaný s ďalšou potravou a účinné látky (komplex flavolignanov – silymarín) sa takto môžu účinne vstrebať.
Drvinu v ústach premiešajte so slinami (kvôli rýchlejšiemu stráveniu a distribúcii prospešných látok, sliny obsahujú tráviace enzýmy) a prehltnite. Pre uľahčenie prehĺtania priebežne zapíjajte dostatočným množstvom vody. Ak vám nevyhovuje premiešanie so slinami, pestrec môžete pokojne zapiť vodou.

PEČEŇ AKO STRATEGICKÝ ORGÁN

Zdravá pečeň je kľúčom k správnemu fungovaniu organizmu. Plní veľké množstvo procesov, ktoré majú bezprostredný vplyv na chod celého organizmu a ďalších orgánov. Poškodenie pečene (vo forme ochorení ako cirhóza, steatóza, hepatitída a iné) však často zistíme neskoro. Pečeň totiž nebolí.

Čo pečeň poškodzuje?

Problémy súvisiace s pečeňou bývajú odhalené až po dlhodobom a dôkladnom pátraní, v horšom prípade až keď je stav akútny. Proces pátrania býva sťažený málo špecifickými príznakmi ochorenia. Pečeň je pre život nevyhnutná a preto si treba dať pozor na nasledujúcich škodcov, ktorí spôsobujú poškodenie a ochorenia pečene:

Príznaky poškodenej pečene

Pečeň vám pri jej systematickom poškodzovaní nemusí vypovedať zo dňa na deň, o to nepríjemnejšie býva prekvapenie, keď vám diagnostikujú niektoré z jej najbežnejších ochorení ako cirhózu, steatózu, hepatitídu, či nebodaj nádorové ochorenie. Preto je vhodné svojej pečeni pozorne načúvať a včas zistiť, či začína “štrajkovať”.
Na čo si teda dávať pozor keď chceme mať pečeň zdravú?

KEDY JE ČAS NA PESTREC
MARIÁNSKY?

Diagnostikovali vám ochorenie pečene

Máte príznaky poškodenia pečene

Vyšli vám zhoršené pečeňové testy

Skončili ste s užívaním antikoncepcie

Chcete detoxikovať organizmus

Trpíte nadváhou (až obezitou) a chcete schudnúť

DÔVERUJTE LIEČIVEJ SILE PRÍRODY

Vyskúšajte blahodárne účinky Pestreca mariánskeho na pečeň overené po stáročia našimi predkami aj vy.

Konzumujte len overený Pestrec

Pri kúpe drveného plodu Pestreca mariánskeho, pripraveného na užívanie, je vhodné dať na odporúčania množstva spokojných zákazníkov a nakupovať v overenom a zavedenom eshope. Kľúčové je zamerať sa na pôvod Ostropestreca, formu (drvený Pestrec), správnosť postupu drvenia (zamedziť styku s kovmi a zahrievaniu Pestreca nad 40°C), vhodné a praktické balenie a správny postup užívania, a tiež prístup ku zákazníkovi.

Stavte na odborníkov

Medzi spoľahlivých a zákazníkmi overených predajcov s odbornými znalosťami v oblasti fytoterapie patrí eshop www.vasbylinkar.sk , so stabilným postavením na slovenskom a českom (www.vasbylinkar.cz ) trhu.

Na týchto stránkach tiež nájdete aj kompletné informácie o regenerácii pečene a detoxikácii organizmu bylinkou Pestrec mariánsky .